Curso Intensivo de Férias para Janeiro de 2013 oferecido pela Academia de dança Gafieira Maneira em João Pessoa. Monte seu curso por ritmo, o curso tem duração de uma semana, sendo um total de 5 aulas de segunda a sexta, com opção de 4 diferentes datas e turmas.
E mais 2 turmas permanentes para iniciantes do zero que começam em Janeiro e fevereiro. Confiram (Clique sobre a imagem para melhor visualizar):
Seja Bem-vindo neste espaço de conhecimento e aprendizado sobre a Dança de Salão!
quinta-feira, 15 de novembro de 2012
terça-feira, 16 de outubro de 2012
Benefícios da Dança de Salão
Quem está cansada da rotina das academias encontra uma boa alternativa nas aulas de dança de salão. Danças como Zouk, tango e outras modalidades já viraram mania em vários lugares. É uma excelente atividade física! Você pode queimar 700 calorias em uma hora.
As pessoas que têm o hábito de dançar em salões apresentam uma mudança significativa de comportamento: menos timidez, mais confiança, mais vontade de encontrar os amigos e de sair para as baladas. O equilíbrio emocional, tão importante para emagrecer e manter o peso desejado é mais facilmente alcançado e se torna um fator decisivo para conquistar um corpo mais saudável.
Dançar aumenta a freqüência cardíaca, estimula à circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. A dança de salão é essencialmente uma atividade social e provoca uma sensação de bem-estar psicológico. Permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação.
Homens e mulheres procuram a dança por motivos diferentes. Elas vão em busca de uma atividade prazerosa que possa aliviar as tensões. Eles geralmente vão arrastados pelas esposas e namoradas. Os solteiros frequentam os cursos de dança para conhecer pessoas ou para perder a timidez.
Existe o preconceito de que dança de salão é "coisa de velho" e de que alguns ritmos, tais como o bolero, é "coisa careta". Ao frequentar os salões de dança, esse conceito muda rapidamente e todos acabam adorando dançar.
quinta-feira, 30 de agosto de 2012
Dança de Salão
Presente em muitos filmes e novelas como forma de aproximação de casais, reconciliação de apaixonados e manifestação de carinho entre pessoas que se gostam, a dança de salão ainda carrega o estigma de ser uma dança presente apenas nos bailes da terceira idade.
Por todo o país, os clubes nos quais a principal atividade é a dança se proliferam e conquistam adeptos de todas as idades. Não é preciso fazer aulas para se divertir, queimar calorias e fazer mais amigos, basta muita animação e uma pontinha de coragem de se expôr.
Você ainda dúvidas sobre o que é a dança de salão? Ela é um universo composto por danças como o forró, a salsa, o tango, o bolero, a valsa e o samba, entre outros ritmos praticados em dupla. Se você é mulher, carregue o namorado ou as amigas para um destes clubes e perceba como esta atividade ajuda a aliviar a tensão e melhora sua disposição e seu humor. Se for homem, não se acanhe e pergunte para aquela pessoa especial se ela te concederia a honra de uma dança: é tiro e queda!
Como atividade física, a dança de salão ajuda a oxigenar o corpo, tonifica os músculos de pernas, braços, abdomen e costas e derrete as gordurinhas indesejáveis. Além disso, ela também transmite bem-estar, melhora a timidez e desenvolve a auto-confiança até mesmo para praticar outros exercícios (há quem tenha vergonha de ir à academia), fazer amigos e cuidar mais de si mesmo.
Se seu objetivo for se divertir e suar a camisa, os ritmos mais agitados como o zouk, o forró, o merengue e a salsa são os mais indicados. Se for para curtir uma noite com seu amor, o bolero, o tango e a valsa são românticos e sedutores. Com certeza você vai se identificar com algum destes ritmos e se tornar fã.
Existem várias academias de dança de salão em João Pessoa, que oferecem aulas para você arrasar nas pistas por cerca de 50 a 80 reais por mês, em média. Se você não curte puxar ferro e ficar fazendo repetições no espelho, esta pode ser a sua praia.
Lista dos principais locais para aprender a dançar em João Pessoa
Academia de Dança de Salão Gafieira Manera
R. Desp. Aurélio Rocha, N. 863 - Bairro dos Estados - João Pessoa - PB, CEP.: 58031-000.
Dança a 2 Escola de Danças
O Mundo da Dança
Fone: (083) 8868-7883 "Oi" / 9837-7671 - "Tim" / 9306-1733 - "Claro" / 8116-5969 - "Vivo"
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Dança a 2 Escola de Danças
Rua Onaldo da Silva Coutinho, N. 122, Castelos Branco III - João Pessoa - PB, 58050-600
(083) 3243-6079
www.dancaadois.com.br
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Casa de Dança Leonardo Aires
UNIDADE - TAMBAÚ
Av Nossa Senhora dos Navegantes, N. 185, "de frente para o Hotel Caiçara"
(083) 8850-4967 - "Oi"
UNIDADE - MANGABEIRA
Rua José Aires Batista, N. 144, "próximo ao Colégio Corujinha"
(083) 8850-4967 - "Oi"
Studio de Dança Eugra Souto
Avenida Ingá, N. 496 - Manaíra - João Pessoa - PB, 58000-000
(083) 8828-3599 - "Oi"
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O Mundo da Dança
Rua Guarabira, N. 987, Manaíra - João Pessoa - PB, 58038-142
(083) 8787-0302 - "Oi" / 3578-0212 ou 9142-3122 - "Tim"
Dançar melhora saúde e combate o estresse
Dançar melhora saúde e combate o estresse
Entre na dança - Entregue-se ao prazer de acompanhar o ritmo da musica. Esse é o remédio que garante saúde física e mental, com um efeito colateral dos bons: diversão garantida.por Thais Szegö | design Giovanni Tinti | fotos Omar Paixão
Dançar conforme a música não faz bem apenas ao corpo. Piruetas, rodopios e afins são puro deleite. "Tudo isso motiva os praticantes a prosseguirem com as sessões na maior animação", acredita o fisiologista e médico do esporte Antonio Claudio Lima da Nóbrega, da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte. Outro incentivo que fideliza os dançarinos é a possibilidade de conhecer gente e de espantar o estresse. "Durante as aulas fica fácil deixar os problemas de lado", enfatiza o professor de dança de salão Willamy Natan, de São Paulo.
Quem se interessa pela dança mas acha que não leva o menor jeito para a coisa está enganado. "Todo mundo consegue aprender", garante a professora de dança de salão Paula Domingues, de São Paulo. "Pena que poucos sabem do que o corpo é capaz." O ortopedista Ricardo Cury, da Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo, só faz uma ressalva: "A turma que tem problema nas articulações do joelho deve consultar um especialista antes". Conheça a seguir algumas modalidades e escolha a que mais combina com seu jeito de ser — e, claro, com seu gosto musical.
quarta-feira, 29 de agosto de 2012
Estudo revela motivo para a prática da Dança de Salão
Introdução
Desde o aparecimento da humanidade a dança
tem sido utilizada para vários fins, servindo como elemento de
comunicação e afirmação, e dando-lhe possibilidade de viver plenamente,
através de seu próprio corpo, os símbolos de seu inconsciente, liberando
diretamente suas emoções reprimidas por tabus culturais.
Neste início, a dança era utilizada pelas
culturas primitivas nos momentos importantes de sua vida, nascimento,
procriação, morte, para evocar ou propiciar os fatores importantes à sua
sobrevivência, como o sol, chuva, plantio, colheita, caça e pesca, e
para manifestar sua luta pela vida, seu amor, sua alegria e seu
desamparo, suas vitórias, na guerra e na paz, suas súplicas e seus
agradecimentos. Estes eram os fatores que motivavam o homem primitivo a
praticar a dança (3).
A dança de salão está presente no Brasil
antes da vinda da família real, mas foi após a vinda da família real
para o Brasil, que ela se intensificou profundamente pois trouxe toda a
"cultura" da corte para o Brasil (16). Com a vinda da corte para o Rio
de Janeiro, muitos hábitos europeus, como as danças e os bailes, foram
trazidos de forma ainda mais forte, pois a música e a dança eram as
manifestações de lazer preferidas pela corte e pela sociedade letrada. A
partir de então qualquer evento era motivo para um baile, tais como
casamentos, formaturas, aniversários, etc.
Com relação aos benefícios, a dança de salão
pode nos proporcionar um conhecimento mais profundo de nossos corpos:
seus limites, a beleza de seus movimentos, a alegria da expressão
corporal (7). Mas além disto (6), ela trabalha a coordenação motora,
agilidade, ritmo e percepção espacial, desenvolve a musculatura corporal
de forma integrada e natural, permite uma melhora na auto-estima e
quebra de diversos bloqueios psicológicos, possibilita convívio e
aumento do rol de relações sociais, torna-se uma opção de lazer e
promove inclusive melhora de doenças e outros problemas.
Desta forma, a dança desde seu início vem
sendo modificada, codificada, e estilizada, com a introdução de passos e
ritmos bem definidos e cada vez mais complexos. Considerando os
aspectos abordados, este estudo tem a finalidade de investigar os
motivos que levam os praticantes de dança de salão a procurar esta
prática nas academias de dança da cidade de Florianópolis.
Materiais e métodos
Com a finalidade de investigar os motivos que
levam os praticantes de dança de salão a procurar esta prática, este
estudo caracterizou-se como sendo de campo, do tipo descritivo
exploratório.
Participaram do estudo 37 praticantes de
dança de salão de uma academia de dança de Florianópolis, escolhida de
forma intencional, cujo critério foi o maior número de alunos de ambos
os sexos e de diferentes faixas etárias matriculados e freqüentando
regularmente as aulas.
Para identificar qual os motivos que levam os
praticantes de dança de salão a esta prática, foi utilizado como
instrumento de pesquisa um questionário estruturado auto-aplicável,
adaptado (1), contendo vinte perguntas abertas e fechadas. O
questionário aborda questões sobre o gênero, faixa etária, escolaridade,
profissão, pratica, motivos e interesses relacionados à dança de salão.
O mesmo foi validado por professores doutores e mestres do Centro de
Educação Física, Fisioterapia e Desportos da Universidade do Estado de
Santa Catarina. O questionário assim como o estudo foram aprovados no
Comitê de Ética em Pesquisa, que segue as Normas e Diretrizes
Regulamentadoras da Pesquisa Envolvendo Seres Humanos - Resolução
196/96.
Os dados foram analisados através da
categorização das variáveis para análise quantitativa e discussão dos
posicionamentos dos pesquisados. Elaboraram-se gráficos objetivando
observar a tendência central nas respostas dos diferentes pesquisados.
As interpretações destes gráficos visaram responder os objetivos da
pesquisa.
Resultados e discussão
Neste tópico serão apresentados e discutidos
os resultados obtidos com a pesquisa e, para facilitar a compreensão do
estudo decidiu-se organizar em dois momentos: (a) Praticantes de dança
de salão e (b) Motivos da prática de dança de salão.
1. Praticantes de dança de salão
Com intuito de verificar as características pessoais dos praticantes de dança de salão, primeiramente verificou-se o sexo dos praticantes de dança de salão, cujos resultados encontram-se na figura 1, a seguir.
Analisando a figura 1, constatou-se os
valores relacionados ao sexo dos pesquisados, sendo 43% do sexo
masculino e 57% do sexo feminino. Percebe-se uma certa equivalência
numérica entre homens e mulheres, essa equivalência já era esperada,
sendo a Dança de Salão uma dança a dois, mesmo assim, há uma pequena
preponderância do sexo feminino, o que pode talvez demonstrar que ainda
existe um preconceito a respeito da dança pelo sexo masculino. Esse
preconceito pode ser decorrente da educação que rege a sociedade "dança é
coisa de menina e futebol é coisa de menino".
Observa-se que muitas vezes as academias de
Dança de Salão são obrigadas a dar bolsas de estudo aos homens para que
estes façam as aulas no intuito de manter as mulheres freqüentando a
academia, pois as mesmas não se sentem bem fazendo as aulas que na sua
maioria são ministradas com ritmos que necessitam de pares (homens e
mulheres) e acabam fazendo o par por falta de opção mulher com mulher, o
que muitas vezes acaba dificultando o aprendizado.
Em continuidade, averiguou-se a faixa etária dos praticantes de dança de salão, cujos resultados estão explicitados na figura 2.
Na figura 2 temos a demonstração da faixa etária das pessoas que compõem a amostra. Na faixa etária compreendida entre 15 a 20 anos estão, 38% dos pesquisados, na faixa etária de 21 a 30 estão 30%, na faixa entre 41 e 50 estão 16% dos pesquisados, de 51 a 60, estão 8% dos pesquisados, de 0 e 15 anos estão, 3% dos pesquisados, entre 31 e 40, estão 5% dos pesquisados, e nesta amostra não existia ninguém com mais de 60 anos.
A partir desta figura, pode-se perceber que a
Dança de Salão hoje é procurada por pessoas de variadas faixas etárias,
desconcentrando a terceira idade, e firmando a procura na faixa etária
dos 15 aos 30 anos, mostrando que a Dança de Salão não é mais
exclusivamente da terceira idade como era até alguns anos atrás. Isso
vem mostrar que a Dança está se firmando como uma forma de atividade
física, não é mais apenas interesse dos mais velhos em freqüentar um
ambiente em que possam fazer amigos ou aprender um tipo específico de
ritmo. Observa-se que os mais jovens freqüentam as academias pelo prazer
que essa atividade proporciona e até mesmo pelo condicionamento físico
que as aulas com seus ritmos variados (bolero, swing, rock, samba,
salsa...) e seu charme cativa cada vez mais adeptos.
Prosseguindo, investigou-se a escolaridade dos praticantes de dança de salão, contida na figura 3, a seguir.
Na figura 3, percebe-se que uma maior parte da amostra está cursando a universidade (30%) ou já cursou (16%), sendo que 24% têm o segundo grau completo, 16% ainda estão cursando o segundo grau e 5% já têm o primeiro grau completo, e nenhum pesquisado tinha o primeiro grau incompleto.
Analisando as figuras 2 e 3 percebe-se que o
grau de escolaridade está de acordo com a faixa etária que procura a
Dança de Salão. Nota-se que a Dança de Salão aos poucos vai se firmando
com está clientela e vai entrando nas Universidades e Escolas como uma
disciplina da Educação Física, e que pelo prazer que proporciona aos
seus adeptos leva estes as academias de Dança de Salão, para um
aprofundamento nos mais variados ritmos da dança.
Em seguida, verificou-se a atividade profissional exercida pelos os praticantes de dança de salão, cujos os resultados estão apresentados na figura 4.
De acordo com figura 4, constatou-se que 67% dos
praticantes de Dança de Salão desta academia têm ocupação profissional,
30% não trabalham e 3% são aposentados. Sendo que dos que trabalham, 38%
já cursaram a universidade, 43% estão cursando a universidade e 19%
possuem o segundo grau completo. Entre os que não trabalham, 57% possuem
o primeiro grau incompleto, 29% possuem o segundo grau completo e 14%
possuem o primeiro grau completo.
Em continuidade a análise, averiguou-se o tempo de prática de dança de salão, cujos resultados estão contidos na figura 5.
Analisando o tempo de prática em dança de salão,
observa-se na figura 5 que 27% da amostra está praticando a Dança de
Salão por um período entre 2 e 5 meses, em primeiro lugar estão aqueles
que praticam a mais de dois anos com 30% da amostra, seguidos daqueles
com seis meses a um ano de prática, com 24%.
Na dança de salão nota-se um grande rodízio
de entrada e saída de alunos, pois eles, depois de alguns meses de
aulas, acham que não tem mais nada a aprender e resolvem sair. Mais
tarde quando querem aprender algum ritmo novo que está na moda retornam à
academia. É muito interessante observar que a prática da dança de salão
em alguns momentos tem muito haver com a moda que é ditada pela
sociedade, é o caso de uma novela mostrar a salsa e o merengue, o forró e
assim por diante, chamando mais participantes para este tipo de
prática.
2. Motivos da prática de dança de salão
Com a finalidade investigar os motivos que levam os praticantes de dança de salão a esta prática, averiguou-se primeiramente como foi o primeiro contato com a dança de salão, cujos resultados seguem na figura 6, a seguir.
Analisando a figura 6, verificou-se que a maioria
dos pesquisados entrou em contato com a dança de salão de outras
maneiras (38%) que não foram apresentadas no instrumento de pesquisa,
como a indicação de amigos e parentes. Em contrapartida 35% os
pesquisados responderam que seu primeiro contato foi na própria
academia, 21% responderam que assistiram uma apresentação, 3%
responderam que foram a um baile e um pesquisado deixou a resposta em
branco.
Continuando a análise, abordou-se o principal motivo pelo tipo de prática que levou as pessoas a praticarem a dança de salão, cujos resultados estão contidos na figura 7, a seguir.
De acordo com a figura 7, o principal motivo que
levou as pessoas a procurarem a Dança de Salão foi o convite de amigos
ou parentes, com 51% da amostra, outros motivos que não constam no
instrumento de pesquisa chegaram a 30%, sendo que dos pesquisados que
responderam essa alternativa 63% disse que começou a praticar a Dança de
Salão pelo prazer de dançar. Com 5% ficou a opção estética e
condicionamento físico ficou com11% e 3% da amostra começou a praticar
por indicação médica.
Prosseguindo análise, constatou-se o principal objetivo proporcionado pela dança de salão, contidos na figura 8.
Analisando a figura 8, verificou-se do total da
amostra, 65% afirmaram sentir prazer com a prática da Dança de Salão,
30% afirmaram sentir bem estar, 3% sentiram-se relaxados.
Confrontando estes resultados com a
literatura, notou-se que a dança é uma forma de expressão corporal e é
fundamental para o ser humano, fazendo com que aperfeiçoemos a nossa
coordenação motora, trazendo ao quotidiano uma grande paz de espírito e
quando efetuada em grupo proporciona a convivência social saudável (2).
Dançar causa uma sensação de alívio, de bem estar, de alegria, no
entanto é complexo conseguirmos através de palavras explicar como a
expressão corporal nos pode trazer tantos benefícios (14, 4, 8). A Dança
de Salão (3) é uma excelente opção de lazer, onde ocorre uma melhora
na auto-estima. Outro fator relevante é que a Dança de Salão pode ser
praticada com objetivos claros de socialização e diversão por casais,
propiciando o estreitamento de relações sociais de romance e amizade,
dentre outras (5).
Em seguida, procurou-se saber a eficiência da atividade no alcance dos objetivos, cujos resultados estão contidos na figura 9, a seguir.
Na figura 9, percebeu-se que 86% afirmaram
alcançar totalmente seus objetivos através da Dança de Salão, já 11%
afirmaram que seus objetivos serão alcançados parcialmente com a
atividade, e apenas um pesquisado respondeu que a Dança de Salão não o
levará a alcançar seus objetivos.
A fim de enriquecer a análise, verificou-se a sensação de mudança a partir da prática de dança de salão, cujos resultados estão explicitados na figura 10.
Analisando a figura 10, constatou-se que os
dados pesquisados quanto à mudança sentida pelos praticantes com a
atividade. A principal mudança sentida foi a melhoria do relacionamento
inter-pessoal, com 40% dos pesquisados, em seguida a ampliação do grupo
social, com 22% das respostas, em terceiro 11% afirmaram sentir uma
melhoria da saúde, em quarto 5% afirmaram sentir uma melhoria no
condicionamento físico e estética, já 11% disseram ter outras sensações
de mudanças.
Em seguida, averiguou-se o motivo pelo o local de prática, cujos resultados estão contidos na figura 11, a seguir.
Os dados apresentados na figura 11 demonstraram
que os motivos pelos quais as pessoas que praticam Dança de Salão
optaram pelo estabelecimento onde fazem aula são: 51% pelos professores,
11% por morar perto, 8% pela melhoria físico-emocional, outros 5% pelas
vantagens oferecidas pela academia, 5% pelos preços da mensalidade,
nenhum pesquisado optou pelas condições materiais, e 19% apontaram
outros motivos que não foram incluídos no instrumento de pesquisa, como
por exemplo: ter iniciado com um professor na qual se identificou e
então permanecer; por ser a academia mais conhecida; por indicação
médica e pelo dono ser um dos precursores da Dança de Salão em
Florianópolis.
Na figura 12, constatou-se que 57% dos
pesquisados avaliaram que o estabelecimento tem uma excelente grade de
horários, 40% disseram que os horários são bons.
Prosseguindo, verificou-se o conceito dos professores do estabelecimento na percepção do praticante. Os resultados seguem apresentados na figura 13.
Analisando a figura 13, verificou-se que 84%
dos pesquisados disseram que o estabelecimento é excelente na questão
qualidade dos professores, 13% disseram ser boa a qualidade dos
professores e 3% disseram que o estabelecimento é regular em relação aos
professores.
Por fim, buscou-se saber o conceito das instalações do estabelecimento, a ótica dos praticantes, cujos resultados estão contidos na figura 14, a seguir.
De acordo com a figura 14, constatou-se que 65%
dos pesquisados afirmaram que o estabelecimento possui boas instalações,
19% afirmaram que as instalações são excelentes e 16% que as
instalações são regulares.
Conclusões
Diante das limitações deste estudo, foi
possível concluir que os praticantes de dança de salão são em sua
maioria mulheres, na faixa etária entre os 15 e 30 anos de idade, com
terceiro grau incompleto, com ocupação profissional e que praticam pelo
período compreendido entre 2 a 5 meses.
Grande parte dos praticantes começou a
praticar a por convite de amigos ou parentes, sendo uma forma prazerosa
de alcançarem seus objetivos. Nota-se, que dentre os praticantes, grande
parte acredita alcançar seus objetivos pessoais estabelecidos, sendo
que a mudança mais significativa a partir dela foi a melhoria do
relacionamento interpessoal.
Quanto às opiniões dos praticantes de dança
de salão em relação ao estabelecimento que freqüentam e os motivos que
os levam a procurar esse estabelecimento especificamente são as mais
positivas, e demonstrara que a maioria procurou o estabelecimento em
questão pela qualidade dos professores, e o acham excelente em relação à
sua grade de horários, aos professores e ainda, consideram bom o
estabelecimento em relação às instalações.
Por fim, percebe-se que os praticantes de
dança de salão são indivíduos que procuram uma forma prazerosa de
melhorar seu relacionamento inter-pessoal e de fazer novas amizades,
motivo este que persiste desde o Renascimento, onde as danças começaram a
ter um caráter social.
Dança de salão vira moda e conquista
Aulas de dança também são muito procuradas
Presente em muitos filmes e novelas como forma de aproximação de casais, reconciliação de apaixonados e manifestação de carinho entre pessoas que se gostam, a dança de salão ainda carrega o estigma de ser uma dança presente apenas nos bailes da terceira idade.
Por todo o país, os clubes nos quais a principal atividade é a dança se proliferam e conquistam adeptos de todas as idades. Segundo a professora de dança Fabiana Alter, o a dança não tem contra indicação, não tem idade, levanta a auto-estima e elimina preconceitos.
A dança de salão é um universo composto por vários ritmos. Esta atividade ajuda a aliviar a tensão e melhora a disposição e o humor. Os mais procurados são Forró (especialmente o universitário) Samba de gafieira, Samba rock, samba pagode, Salsa e o Bolero. A professora conta que a principal dificuldade dos alunos novos é a postura. Além de ser divertida, a dança é uma ótima forma de praticar exercícios, pois 40 minutos de exercício gasta 600 calorias. O professor e bailarino Carlinhos de Jesus fala da dança como forma preventiva de doenças articulares, como artrose ou artrite e também de doenças circulatórias.
“Os interesses de quem procura a dança de salão são vários, algumas pessoas querem fazer dança de salão para emagrecer, outras para fazer amizades, algumas para arrumar namorado (a) e outras realmente por que amam a dança. Mas quer saber, seja qual for o motivo e valido em minha opinião” , diz Fabiana.
Camila Lessa
__________________________________________________
Eu dancei
Sábado à noite, jantar dançante. Chego ao restaurante, meio sem graça, tímida. Logo vejo a banda com seus instrumentos soltando o som típico e alegre do forró. Casais que se apaixonaram a trinta anos na mesma pista de dança parecem voltar no tempo quando entrelaçam os braços e movimentam os pés sem deixar de fitar os olhos e o sorriso de seu parceiro amado. Outros casais, jovens, parecem estar traçando ali seu destino de dançarem juntos pelos próximos 30 ou 40 anos.
Envolta num profundo exercício de observação, quase não percebo que meu acompanhante me chama para dançar. Ao me dirigir à pista de dança, começo a montar uma coreografia em minha mente para não passar vergonha. Na hora do primeiro passo, o primeiro erro: cada um vai para um lado. A partir daí, uma série de comédia pastelão se inicia. Braços se enroscam, pés se chocam e corpos se batem. Chego à minha conclusão: como dançarina, sou ótima jornalista.
Camila Lessa
Presente em muitos filmes e novelas como forma de aproximação de casais, reconciliação de apaixonados e manifestação de carinho entre pessoas que se gostam, a dança de salão ainda carrega o estigma de ser uma dança presente apenas nos bailes da terceira idade.
Por todo o país, os clubes nos quais a principal atividade é a dança se proliferam e conquistam adeptos de todas as idades. Segundo a professora de dança Fabiana Alter, o a dança não tem contra indicação, não tem idade, levanta a auto-estima e elimina preconceitos.
A dança de salão é um universo composto por vários ritmos. Esta atividade ajuda a aliviar a tensão e melhora a disposição e o humor. Os mais procurados são Forró (especialmente o universitário) Samba de gafieira, Samba rock, samba pagode, Salsa e o Bolero. A professora conta que a principal dificuldade dos alunos novos é a postura. Além de ser divertida, a dança é uma ótima forma de praticar exercícios, pois 40 minutos de exercício gasta 600 calorias. O professor e bailarino Carlinhos de Jesus fala da dança como forma preventiva de doenças articulares, como artrose ou artrite e também de doenças circulatórias.
“Os interesses de quem procura a dança de salão são vários, algumas pessoas querem fazer dança de salão para emagrecer, outras para fazer amizades, algumas para arrumar namorado (a) e outras realmente por que amam a dança. Mas quer saber, seja qual for o motivo e valido em minha opinião” , diz Fabiana.
Camila Lessa
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Eu dancei
Sábado à noite, jantar dançante. Chego ao restaurante, meio sem graça, tímida. Logo vejo a banda com seus instrumentos soltando o som típico e alegre do forró. Casais que se apaixonaram a trinta anos na mesma pista de dança parecem voltar no tempo quando entrelaçam os braços e movimentam os pés sem deixar de fitar os olhos e o sorriso de seu parceiro amado. Outros casais, jovens, parecem estar traçando ali seu destino de dançarem juntos pelos próximos 30 ou 40 anos.
Envolta num profundo exercício de observação, quase não percebo que meu acompanhante me chama para dançar. Ao me dirigir à pista de dança, começo a montar uma coreografia em minha mente para não passar vergonha. Na hora do primeiro passo, o primeiro erro: cada um vai para um lado. A partir daí, uma série de comédia pastelão se inicia. Braços se enroscam, pés se chocam e corpos se batem. Chego à minha conclusão: como dançarina, sou ótima jornalista.
Camila Lessa
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